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预防男人秃顶5大方法1、对头发的日常护理要得当一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁，最好两三天洗一次为宜 。同时，最好选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小 。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水 。另一方面，平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环 。2、调理日常饮食也能保持发质男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益 。同时，我们日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长 。饮酒，尤其是饮用白酒，很容易造成人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发 。3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发人的正常睡眠是否正常，除了要尽量保证在每天八小时以上之外，同时睡眠质量也要注意保证，只有睡眠质量得到保证了，才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发吸收足够的营养 。精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发 。4、过度使用电脑也有可能导致脱发因为电脑一方面有着一定的辐射；另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发 。5、消除压抑感精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快 。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止脱发 。治疗秃顶小偏方1、食醋150毫升，加热水200毫升 。趁热洗头，每日1次，常洗见效 。2、桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止 。3、醋50毫升，墨2锭 。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次 。4、川芎5克，首乌20克，核桃30克 。共捣碎煎汤代茶饮 。5、生赭石500克，研成细末后过筛 。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈 。主治青年脱发 。6、鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克 。研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用 。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3－4次，治愈为止 。7、何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克 。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次，治愈方停 。8、天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克 。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克 。早晚各服1丸，温水送服 。9、生姜皮（焙干）、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次 。本方主要用于精神因素导致的脱发 。10、生附子、蔓荆子、柏子仁各15克，共为细末，以笥鸡脂（即乌鸡的脂肪）和之，捣研千下，于瓷罐内密封，百日取出，涂发落处，三五日即生发 。本方主要用于血虚风燥所致的脱发 。11、生黄芪15克，党参12克，当归、白术各9克，牛蒡子、阿胶、茯苓、枳壳、桂枝各6克，甘草3克 。水煎2次，药液混合 。每日1剂，2次分服，15剂为一个疗程 。12、鲜柳枝、芝麻梗、鸡血藤各适量 。煎水洗头，每日早晚各1次 。药液可留下，倒入药渣内复煎再用 。13、艾叶、菊花、防风、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荆子、荆芥穗各9克 。煎水熏洗患部，每日1次，连用2-3次 。以后每隔半月可重复熏洗 。14、生地、何首乌各30克，黑芝麻梗、鲜柳枝各50克 。水煎，趁热熏洗患部，洗后用干毛巾覆盖患部半小时 。每日1剂，3次洗头，5日为一疗程 。
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