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1、酸奶,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效 。
2、蜂蜜,蜂蜜中有一种特殊的东西,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛的症状,尤其是红酒引起的头痛 。
3、葡萄,葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的 。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒 。
4、橄榄,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服 。
5、西瓜,西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出 。
【酒后吃什么 什么食物酒后食用好】6、西红柿汁,西红柿汁富含特殊的果糖,能加快酒精的分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。
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