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可以穿帆布鞋中跑步 ， 但是这样无论对人还是鞋子造成很大伤害 ， 所以应尽量减少穿帆布鞋跑步 。帆布鞋主要用于时尚和休闲 。大多数帆布鞋底非常薄 ， 无弹性 ， 并且对足弓物支撑 。减震效果极差 ， 容易扭到脚 。而且 ， 对膝关节的冲击力也大 ， 久而久之 ， 很容易造成膝关节受伤 ， 其排汗能力太差 ， 尤其容易捂脚 。
【帆布鞋跑步好跑吗？】建议在跑步时穿轻便 ， 柔软的跑步鞋 ， 并具有良好的弹性 ， 透气性 ， 并穿薄棉袜跑步 。
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