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【如何改正趴着睡的习惯】由于趴着睡对人的伤害是巨大的，所以有这个坏毛病的一定要及时改正过来，我自己有一个办法，改成抱着枕头睡，那样你就慢慢会改成侧睡，侧睡对身体比较好 。睡着了之后，你会放开枕头 。突然改掉趴着睡的习惯是很痛苦的，会影响睡眠质量 。
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