文章插图
减肥应该摄入碳水化合物的 。碳水化合物占人体供能比的55%~60% 。健康的减肥，要减少的只是油脂，甜食和精白米饭，而不是拒绝一切碳水化合物食品 。那些生命所需的营养素，一种也不能少，甚至还要增加，才能促进脂肪的分解，减肥成功也有益健康 。
【减肥是要吃碳水还是不吃碳】
推荐阅读
- 一段线是什么意思是一本线吗
- 我是农业建筑环境与能源工程专业学生，这个专业属于农业工程类，偏工民建，想报考二级建造师，专业符合吗
- 人民检察院和人民法院的区别是什么？
- 工银融e借利率是多少?
- 速卖通登陆的是买家界面，怎么换成卖家界面啊
- 氯化钾分子量是多少
- QQ宠物消失要求重新领养是怎么回事
- 波罗蜜app真的是从国外直邮的吗？用过的人来说说看
- 电脑蓝牙下载
- 衣服均号是多大