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虽说不会掉的呼啦圈操作起来十分的简单，但是一旦你方法不对，便会对身体早晨危害，所以说在转呼啦圈时要注意姿势，此外转呼啦圈不是一种很强的运动，同时它属于有氧运动，一般来说有氧运动在三十分钟之后才会起到减肥的效果所以平常比较忙的美眉不建议用此方法 。
【不会掉的呼啦圈有没有危害】
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