三文鱼皮怎么去鳞片


三文鱼皮怎么去鳞片

文章插图
【三文鱼皮怎么去鳞片】三文鱼皮去鳞片需要锋利的开鱼刀从鱼尾下刀,在鱼皮和鱼肉之间找到缝隙,然后手持利刃,沿鱼头方向慢慢移动,连皮带鳞整片剔除鱼鳞,因为刀从鱼鳞和鱼皮中间的缝隙过,并不影响鱼皮的质量 。三文鱼是一种营养价值很高的海鲜,肉质也很鲜嫩肥美,且三文鱼皮中含有的虾青素是一种强抗氧化剂,它的效果是维生素E的900倍左右,能够有效清除体内多余自由基,保护细胞不受自由基的伤害,具有延缓衰老的功效 。

    推荐阅读