文章插图
首先躺下，测试您使用的枕头是否合适 。如果下巴在躺下时朝上，则枕头较低，否则枕头较高 。通常情况下，当躺下合适的枕头时，下巴应与胸骨齐平 。一般来说，一个普通的枕头的高度大约为10?15cm，但是具体的高度取决于您自己的情况 。
仰卧时枕头的高度与拳头一样高 。侧卧时，枕头的高度应与头和肩膀的高度相同 。通过这种测量选择的枕头基本上是合适的 。
【枕头买多高的比较好】
推荐阅读
- 枕头上的细菌是怎么来的
- 枕头多久洗一次里面才不会脏
- 蒜苗买多了怎么样保存
- 虾买多了如何保存
- 分析杜甫登高的思想性和艺术特点 杜甫登高的思想性和艺术特点分析
- 儿童身高的影响因素 儿童身高的影响因素有哪些
- 评分高的女主末世文推荐 好口碑高质量的末世女主小说完结
- 黄蚬子买多了怎么保存
- 羽绒枕头怎么洗 教你几招清洗好枕头
- 厦门大学就业率最高的专业