软籽石榴可食用部分每100克中含有63大卡的热量 。软籽石榴颗粒饱满、色泽鲜艳、味道很甜 ， 而且这种石榴的籽是软的 ， 所以并不需要吐籽 ， 可以直接嚼碎吞进肚子里 。
软籽石榴热量
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【软籽石榴热量】软籽石榴是石榴的一个特殊品种 ， 一般果重在500克左右 ， 而最大的有1100克 。
软籽石榴用来榨汁非常适合 ， 不但出汁率高 ， 而且籽比较小且软不会损坏榨汁机 。
软籽石榴的营养非常丰富 ， 果实中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C及B族维生素 ， 以及钙、磷、钾等矿物质 。
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