文章插图
1、生莲子即没有加工过的莲子，可以直接去皮食用 。去皮后的生莲子内还有一颗莲子芯，吃起来会有苦味，且莲子心苦寒，食用时可以将生莲子分开，弃去莲子芯后直接食用 。
【新鲜莲子食用方法 新鲜莲子食用方法是什么】2、把生莲子剥皮去芯后洗净，放入红枣、花生、银耳、冰糖等熬成八宝粥食用，补充气血 。
推荐阅读
- 新鲜铁皮石斛的食用方法 新鲜铁皮石如何食用
- 买的新鲜蓝莓怎么保存 存放蓝莓的步骤
- 牛键与牛肉有什么分别
- 竹荪怎么吃?这里有竹荪食用方法详解！
- 新鲜白米虾怎么保存
- 怎样凉拌新鲜竹笋好吃 凉拌新鲜竹笋的做法
- 新鲜蚕豆怎么煮好吃又简单 新鲜蚕豆如何煮好吃又简单
- 新鲜艾草怎么做饼好吃 如何用新鲜的艾草做饼
- 新鲜鹅蛋怎么煮好吃又简单 新鲜鹅蛋应该如何煮好吃
- 怎么腌制新鲜嫩姜好吃 如何腌制新鲜嫩姜好吃