文章插图
【怎样可以养胃 养胃的方法】1、多喝点稀饭 。如果喜欢喝八宝粥，尽量要熬的烂烂的，实在没有时间就用高压锅熬制 。
2、一日三餐多吃发面食品 。比如，馒头，大包子等，少吃水饺，薄单饼之类的 。
3、大鱼大肉要控制量 。多吃点蔬菜 。如果有聚会，尽量安排在中午吃，晚上喝点粥就好了 。蔬菜要少吃凉拌菜，多吃点炒菜，吃应季蔬菜就好了 。
4、少喝浓茶，有喝茶习惯的可以喝点淡茶 。
推荐阅读
- 多少度的水可以杀死冠状病毒 需要多少度水温可以杀死冠状病毒
- 怎样让男人越来越爱你 女人要这样做
- 红薯粉圆子,做红薯丸子可以用土豆粉吗？
- 红桃k的籽有什么用 红桃k的籽孑可以吃吗
- 艾条怎么用可以祛湿气 艾条祛湿气的方法
- 如何护理婴儿 怎样护理婴儿
- 钟点房时间到了可以续时间吗？
- 大叶海棠怎样可以开花
- 女生来大姨妈可以吃哈密瓜吗?哈密瓜居然有这种功效!
- 蒸螃蟹可以叠在一起吗？