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【黑芝麻可以和牛奶一起吃 牛奶和黑芝麻一起吃行吗】1、黑芝麻可以和牛奶一起吃 。
2、黑芝麻和牛奶是较为常规的食物 ， 需要成分之间并没有相冲的部分 ， 虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃 ， 会加重肾脏、肠胃负担 ， 但是牛奶中的优质蛋白 ， 含量较低 ， 约为百分之三 ， 不会加重肾脏和肠胃负担 ， 可以一起食用 。
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