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【薏米怎样吃祛斑 薏米祛斑的做法】1、每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好 。黑豆薏米花生炖排骨 ， 常食此汤便有美白肌肤 ， 淡化斑点的作用 。
2、薏米不仅具有除湿的功效 ， 而且对于祛斑的效果也是不错的 。薏米中含有一定的维生素E ， 是一种美容食品 ， 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 ， 消除粉刺、色斑 ， 改善肤色 。
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