【白天吃多了晚上不吃会胖吗？】
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这个问题取决于您吃的总卡路里和消耗的总卡路里是否平衡 。如果一天消耗的总卡路里消耗掉了，您将不会体重增加； 否则，您会发胖 。体重的增加并不取决于您一天要吃多少顿饭，而是取决于您一天是否可以消耗掉总卡路里 。如果您不想增加体重，则必须这样做：闭上嘴，张开双腿 。让消耗的卡路里大于摄入的卡路里，以便随着时间的流逝逐渐减轻体重 。
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