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【坐起来头晕眼黑怎么办】坐立后头昏、眼发花发黑是体位性低血压的原因，长时间坐着后，人体的血液达到相对稳定的状态 。起来后，由于重力的影响，血液不能及时充满头部的血管，就会头晕眼前发黑 。如果相关症状频繁发生，则活动应轻而缓慢，尤其是在换姿势时要慢 。其次，适当增加有氧运动，包括散步，慢跑和游泳等，以改善压力感受器和神经调节功能 。另外低血糖、贫血都会引起相关症状 。如果一直没有好转，建议去检查 。
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