鸡胸肉怎么做好吃炒菜 鸡胸肉炒菜的做法


鸡胸肉怎么做好吃炒菜 鸡胸肉炒菜的做法

文章插图
【鸡胸肉怎么做好吃炒菜 鸡胸肉炒菜的做法】1、用料:鸡胸肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个、大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升 。
2、鸡胸肉洗净后改刀切片 。加生抽 , 料酒和玉米淀粉 , 抓匀后腌制15分钟 。黄瓜切皮斜切片 , 大蒜剁碎 。
3、泡发好的黑木耳摘洗干净 , 红椒去籽切块 。
4、锅中注入食用油 , 5成热的时候 , 下鸡胸肉 。用筷子快速划散 , 变色后盛出备用 。
5、锅中留底油 , 下大蒜末 。
6、煸香后下黄瓜片和黑木耳 。快速翻炒均匀 。
7、下之前滑炒的鸡胸肉 。炒匀后淋入蚝油、精盐调味 。
8、炒匀后下红椒 。加原味鲜提鲜味 , 快速翻炒几下 , 关火即可出锅 。

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