芥菜疙瘩的膳食很纤维多 , 质地也十分紧密 , 从外表看来它好似一个个疙瘩 , 故称为芥菜疙瘩 。芥菜疙瘩还有着强烈的芥辣味 , 故又称辣菜 。根据芥菜疙瘩本身的口感和味道来说 , 将其制作成一道比较美味的菜肴是轻而易举的 。因此 , 芥菜疙瘩在许多地区都深受人们的喜爱 。那么芥菜疙瘩应该怎么烹饪更美味营养呢?下面就让小编来为大家介绍几种好用的芥菜疙瘩的做法吧!
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芥菜疙瘩的做法大全第一种:凉拌芥菜疙瘩1.将芥菜疙瘩削皮后用清水洗净 , 先将芥菜疙瘩切成两到三瓣然后细切成丝 。
2.锅内倒入些许水后烧开 , 将切好的芥菜疙瘩丝放入锅中 , 用筷子将芥菜疙瘩丝拨匀 , 都烫过之后就马上关火 , 即可将芥菜疙瘩丝捞出 。
3.将芥菜疙瘩丝倒入凉水之中 , 直至芥菜疙瘩丝完全凉透后 , 将其捞出倒入容器里沥干水 。
4.开火 , 到油 , 烧热后浇在辣椒面上 , 把制成的辣子和调味料都放入沥干了的芥菜疙瘩丝中仔细拌匀即可 。
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第二种:腌芥菜疙瘩1.先烧开水 , 将烧开的白开水加入白酒和盐 , 倒入缸中 。目的是为了***细菌 , 这样就不会在腌制的过程中发霉 。
2.将芥菜疙瘩用清水洗净后倒入调制好的开水中 , 烫一下就立马捞出 。
3.等到缸中的水凉透后 , 再到入芥菜疙瘩 。
4. 芥菜疙瘩发酵了若干天后 , 从缸中捞出 , 将其洗净、切丝 。
5.拌入适量的醋、酱油、芝麻油、香料粉、香油、熟芝麻、辣椒油等调料 , 即可食用 。
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第三种:炒芥菜疙瘩1.先将挑选好的芥菜疙瘩去皮后用水洗干净 , 切成条状备用 。
2.锅内加入适量清水 , 将腊肉倒入 , 煮约15分钟左右后 , 将煮好的腊肉取出 , 清净后切成薄片 。
3.先倒油后热锅 , 锅热了倒入花椒 , 然后再加入八角、大蒜、 生姜一起翻炒片刻 , 倒出装盘 。
4.锅内放入切好的腊肉 , 小火煸出油后 , 将切好条状的芥菜疙瘩放到锅内一起翻炒 。
5.待到芥菜疙瘩丝开始变软的时候 , 就可以把火候调低一点 , 加入盐和其它的调味料后翻炒几下即可出锅 。
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芥菜疙瘩烹饪得用心的话 , 可以说是很难不做出美味佳肴来了 。芥菜疙瘩独特的风味 , 致使不少人都对芥菜疙瘩有着难以言说的热枕 。那么这道佳肴对于我们来说又有哪些营养价值呢?下面就让我们一起看看芥菜疙瘩对人体有哪些益处吧!
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