芦笋前面的花能吃吗 芦笋前面的花能不能吃


1、芦笋前面的花能吃 。
【芦笋前面的花能吃吗 芦笋前面的花能不能吃】2、芦笋味道鲜嫩 , 气味清香 , 营养丰富 , 在芦笋的头部有一截像鳞片一样的花纹 , 它是芦笋的的嫩叶 , 也是整根芦笋的“精华”所在 , 其中的钙、铁含量是根部的1倍有余;钾、镁、铜的含量也较根部高出一半 , 维生素C以及叶酸的含量也高于根部 , 所以芦笋尖的营养价值非常高 , 是可以吃的 , 弃之可惜 。

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