1、首先我们需要适当的运动 ， 锻炼身体 ， 平衡膳食 ， 多休息 ， 不能熬夜 ， 使月经规律经规定了 ， 才容易在规定的时间内排卵 。
【怎么样才会怀孕 怎么样才会怀孕介绍】2、我们在排卵期性生活是很容易怀孕的 ， 排卵期常常是下次月经前的第14天 ， 所以在这个时间的前后两天性生活 ， 这段时间是最容易受孕的 。
3、每次性生活的时候需要平躺一会 ， 一般需要抬高臀部 ， 这样可以尽量防止精液的流出 。
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