无花果有什么功效


无花果有什么功效

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无花果的最重要的作用和功效莫过于通便了,主要来自于它的膳食纤维,尤其是里面的籽可以在肠道里更好的发酵,促进我们的肠道蠕动,缓解便秘 。因此非常适合有便秘困扰的人群食用 。
【无花果有什么功效】

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