1、菊花茶
操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞 。
【降火茶有哪些 喝什么茶可以降火】适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。
2、金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮 。
适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑 。
3、三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
4、绿茶
操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜 。
适用：可清热利咽、润肺生津 。
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