100克土豆中含碳水化合物化合物16.6克，蛋白0.69～4.63克，脂肪0.1克，水份79.9克，钙10mg，磷的mg，铁1mg，维他命A原(胡罗卜素)0.01mg及其他成分 。
土豆碳水化合物含量
文章插图
【土豆碳水化合物含量】土豆别称马铃薯、山药蛋、洋芋、等，土豆原产地非洲地区，17新世纪初传到在我国、与稻、麦、苞米、高粱一起称之为全世界五大农作物，以其茎形近马铃而出名 。
马铃薯是具有发展前景的高产作物之一，同时也是十大热门营养健康食品之一 。马铃薯是仅次于水稻、玉米、小麦的重要粮食作物 。
推荐阅读
- 土豆削皮后淡绿色 土豆变绿后吃了会中毒吗
- 怎样快速提升肌肉含量 怎样快速提升肌肉含量
- 蛋白质含量高的食物有助于控制饮食热量
- 土豆的种植方法 如何在家种土豆
- 土豆是粗粮还是精粮 土豆的简介
- 南瓜碳水化合物含量
- 如何利用土豆制作简单的小零食 怎么用土豆制作简单的小零食
- 土豆粉制作的方法 土豆粉制作流程
- 芋头是淀粉类食物吗 芋头含淀粉含量多吗
- 红烧牛肉土豆的家常做法 好吃到汤汁都不剩