红毛丹又名毛荔枝 ， 味甜色鲜 ， 兼顾荔枝和葡萄的美味 ， 有“热带果王”的称号 。红毛丹一般在6-8月份成熟 ， 且采摘时间长 ， 可以持续3个月之久 ， 是一种备受大家喜爱的水果 。那么怀孕期间可以吃红毛丹吗?当然可以 ， 孕妇食用红毛丹有很多好处 ， 接下来就由小编给大家介绍下孕妇吃红毛丹有什么好处 。
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孕妇吃红毛丹的好处第一点、补充营养红毛丹的果肉中含有丰富的营养物质 ， 如葡萄糖、维生素、氨基酸及多种矿物质 ， 而孕妇又是急需营养的人群 ， 因此食用红毛丹能够给孕妇及胎儿补充大量多种营养 。
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第二点、增强免疫力红毛丹富含多种营养物质 ， 长期食用能够增强人体免疫力 。怀孕期间孕妈妈身体免疫力会下降 ， 吃红毛丹对增强体质、提高免疫力有很大帮助 。
第三点、改善妊娠纹红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质 ， 能够促进皮肤细胞的生长 ， 滋润肌肤 ， 使皮肤越来越有弹性 ， 最终达到增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
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红毛丹虽好 ， 但不可贪食 。凡事过犹不及 ， 即便是营养价值颇高的红毛丹在食用时也有一些需要注意的事项 。
红毛丹注意事项多吃红毛丹容易上火红毛丹性温 ， 多吃容易上火 ， 一次建议吃5-6为宜 。对于脸长青春痘、高血压、牙周病、便秘、痔疮的人不适合吃 ， 而有胃炎、消化性溃疡的人更应忌食 。
红毛丹膜不能吃红毛丹的核膜不能被肠胃消化吸收 ， 所以在吃红毛丹时 ， 要注意避免将红毛丹膜吃下肚 ， 否则可能会引起消化不良 ， 划伤肠胃内壁 。
【孕妇可以吃红毛丹吗?怀孕期间食用红毛丹效果堪比补药!】
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红毛丹对孕妇的功效不错 ， 营养价值高 ， 而现在正好是红毛丹上市期间 ， 如果你是孕妈妈或者你的身边有孕妈妈 ， 在购买水果时可将红毛丹加入你的购买清单中 。今天就介绍到这里 ， 感谢您的阅读 。
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