1、头发油腻的最好少吃带油带辣的 。食物 ， 尽量多吃一点水果和蔬菜 ， 而且要比一般人多喝水 ， 样会有助减少皮脂腺分泌 。
2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水 。
【头发很油性怎么办 油性头发的简单处理办法】3、注意清洁头皮 ， 油性头发容易粘上灰尘等脏物 ， 过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔 ， 产生头痒头屑 。
4、不要用过热水温洗发 ， 以免刺激油脂分泌 。
5、护发素只宜涂在发干上 ， 不要抹在头皮上 ， 最好是用有收缩效能的 ， 有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌 ， 例如你可以亲自动手 ， 用一盆温水把醋稀释 ， 然后用它来冲洗头发 ， 这样做可以减少油脂和使头发更有光泽 。
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