文章插图
莲子汤
莲子30克（无莲心），桅子15克（用纱布包裹），加适量冰糖，加水煎，吃莲子喝汤 。
梨子水
将10克川贝母捣成粉，2颗梨，去皮切成片，加冰糖，然后用水煮开 。
银耳雪梨
将银耳预先浸泡在冷水中，然后撕成小花 。将银耳放入锅中，加水煮沸直至变软，然后加入冰糖 。将雪梨切成薄片，洗净并加入百合，继续煮至雪梨变软 。
【早起口苦口臭喝点什么】
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