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【哈蜜瓜怎么吃好 哈蜜瓜如何吃好】1、哈密瓜直接食用或榨汁饮用都好 。哈密瓜洗净去皮、去籽切块备用 ， 直接装盘 ， 配上牙签食用即可 。或将切好的哈密瓜块放入搅拌机 ， 加适量冰糖打成哈密瓜汁饮用 。
2、哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用 ， 可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状 ， 时常感到身心疲倦 ， 心神焦躁不安 ， 或有口臭的人可常食此瓜 ， 可以清热解燥 。另外食用哈密瓜对人体造血机能有显着的促进作用 ， 作为治疗贫血症的食疗之物非常适宜 。还有 ， 哈密瓜含有一种很强的抗氧化剂－胡萝卜素 ， 可以帮助预防结肠癌、肺癌、宫颈癌、乳癌等 ， 还能防止白内障的产生 。
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