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【三伏天晒背要避风吗？】一般是要避风的 。
三伏天晒背的时候 ， 身体背部在太阳的照射下 ， 会容易发热 ， 背部毛孔会容易打开 ， 这个时候如果吹风的话 ， 会容易导致湿邪入侵 ， 不仅不能起到很好的保健效果 ， 反而还可能不利于身体健康 。
背部是人体拥有最多阳气的地方 。夏季 ， 人们喜欢待在空调房或阴凉处 。实际上 ， 避风晒背 ， 会温暖您的背部 ， 这对您的背部保养非常有益 。每个人都可以在下午4点之后在家里的阳台上沐浴阳光 。这是保持背部健康的最自然方法 。
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