文章插图
1、做好防晒工作
做好防晒工作，因为夏天的紫外线比较强，如果将背部暴露在阳光下，很可能会造成皮肤损伤 。因此，每个人都应尝试在晒太阳之前在背部以及脸上使用一些防晒霜 。做好防晒工作 。
2、不能空腹晒太阳
晒黑前尽量不要空腹，否则容易引起低血糖症 。
3、如果你很虚弱就不要做
虽然在犬日晒太阳有驱寒和提高阳光的作用，但并不适合所有人 。对于体质较弱的人，最好不要这样做，否则会导致胸闷，呼吸急促并使身体更加虚脱 。
【三伏天晒背要注意什么】
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