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1.先戏而乐，神合意感 。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲 。2.五欲达交，三五至合 。这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征 。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态 。对男性来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至) 。对女性来说，包括脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，阴户开辟、阴液浸溢(肾气至) 。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水 。3.以静为强，心毋怵荡 。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪 。这可谓是性爱的“心理准备”阶段 。4.弱入强出，行气补脑 。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出 。这是古人讲究性养生的主要内容 。
【古代人如何行房?】
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