文章插图
1. 在阳光明媚的夏季,最大日照强度为上午10时至下午3时 。在此期间,暴露在烈日下的时间不应超过30分钟 。
2. 使用薄长袖外套、遮阳伞、草帽和太阳镜防晒;
3、选择合适的广谱防晒霜,涂抹足够,海滩积极分子尽量每2小时重新涂抹一次 。
【如何预防严重晒伤】
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