1、减肥 ， 因为金枪鱼的肉质的脂肪含量很低 ， 而且热量很低 ， 金枪鱼的肉质中还含有丰富的优质蛋白质 ， 还含有丰富的营养素 ， 能够平衡身体所需的营养 ， 从而达到很好的减肥功效 。
【金枪鱼有什么保健功效 金枪鱼作用有哪些】2、保护肝脏 ， 因为金枪鱼中含有丰富的DHA ， DPA ， 能够减少血液中的脂肪 ， 还能够利于肝细胞的再生 ， 从而达到保护肝脏的功效 。
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