文章插图
【板栗一天当中什么时候吃最好 板栗一天当中哪个时间吃好呢】1、两餐之间 。
2、板栗含有大量的淀粉、碳水化合物，饭前食用会增加饱腹感，令人食欲减退，影响到正常进食 。而饭后食用，会由于板栗较难消化，导致肠胃负担增加，容易出现胃肠不适 。因此，两餐之间吃板栗，是较好的选择，可以更好的补充营养和提供能量 。
推荐阅读
- 怎样储存板栗保鲜又不生虫 储存板栗保鲜又不生虫的方法介绍
- 甜蜜八宝饭 甜蜜八宝饭做法
- 银行工作上班时间 银行在一天中的上下班时间各是几点
- 排骨板栗煲汤还可以放什么 排骨板栗煲汤还能放什么
- 板栗稀饭的做法 板栗稀饭怎么做
- 于都县人民政府网 于都蒙海洋生放高利代为什么没人管呀 一万200一天不等 难道于都政府不理吗?
- 板栗排骨汤的功效与作用 板栗排骨汤的功效与作用介绍
- 榴莲一天中什么时候吃最好 看了就知道
- 板栗不能和什么一起吃 和板栗相克的食物
- 人一天摄入多少蛋白质过量