【什么是拜日式瑜伽 拜日式瑜伽的解释】1、拜日式瑜伽是一种古老且为大家所熟知的强有力的瑜伽技巧,它是瑜伽姿势的综合,扎根于吠陀哲学 。梵文名字“surya”指的是太阳,“namaskara”指“问候” 。
2、太阳象征精神意识,在古代,太阳每天都会受到敬拜 。拜日的形式开始于远古时期,那个时候人类刚刚意识到自身和宇宙的精神力量 。这种意识是瑜伽的基础 。《太阳奥义书》中写到,将太阳神当作梵天敬拜的人会充满力量、积极活跃、智力超群、获得长寿 。
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