1、鲜酸萝卜汤 。这道萝卜汤清淡可口 ， 略有酸味 ， 孕妈妈食用后能开胃健脾 ， 帮助消化 ， 减轻早孕反应 。可加些猪肚、鸡肉让它更有营养 。
2、甜酸水蛋 。这道小菜口味酸甜味 ， 可以刺激孕妈咪的胃口 ， 提高进食的兴趣 ， 其中的芝麻也可以帮助孕妈咪补充脂肪 ， 做起来也比较简单 。
【孕妇开胃菜有哪些 孕妇开胃菜有什么】3、番茄炒豆腐 。番茄味酸 ， 含有大量维生素C ， 对骨、血管、肌肉组织极为重要；豆腐含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素 。
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