1、如果出现用眼过度视疲劳 ， 可以用浓茶涂抹眼睛周围、用毛巾热敷眼睛、热茶熏眼睛 ， 在每次用眼以后最好隔半个小时就看看窗外或者绿色植物 。
【过度用眼眼疲劳怎么办 过度用眼眼疲劳的缓解办法】2、如果感觉眼部很不舒服 ， 也可以做眼保健操 ， 按摩眼部 ， 还应该常备眼药水 ， 这样都可以缓解眼部疲劳 。
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