在家怎么做葡萄干蛋糕 葡萄干的营养价值

【在家怎么做葡萄干蛋糕 葡萄干的营养价值】
1、在家做葡萄干蛋糕的方法:三个蛋黄加朗姆酒、白糖打匀 , 和打好的蛋白混合 , 筛入少量面粉;电饭煲内刷入色拉油 , 把混合好的蛋糊倒入电饭煲内 。撒上葡萄干 。选择煮饭档 , 等自动跳起后 , 再按下一次 , 等再次跳起以后就可以了 。
2、葡萄干是热量较高的食物之一 , 每100个葡萄干含有340卡路里热量 。葡萄干含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等营养成分 , 能抗疲劳、强壮身体 , 有利于人体健康 。

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