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常见的体脂测量方法有：
1、水中测定法
这种测量全程在水中进行 ， 肌肉密度大有下沉特质 ， 脂肪密度小有上浮特性 ， 所以利用浮力来计算身体密度 ， 推算体脂 。
2、BMI法
知道身高、体重、年龄、性别这四个简单指数就可以利用BMI法计算出你的体脂率 ， 公式如下 ， [BMI=体重÷(身高×身高)] ， [体脂%=1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1 ， 女为0)] 。
3、电阻测试法
它主要利用脂肪不导电的特性 ， 让微电流流过我们身体 ， 由于脂肪不导电 ， 所以体内脂肪高的人电阻大 ， 从而通过电阻的大小来推算该处的体脂含量 。
4、皮脂夹测量法
因为是直接测量皮脂厚度 ， 相比于电阻法 ， 这个方法要精确的多 ， 这种方法虽然准 ， 但是比较复杂 。
【体脂怎么测量公示】
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