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小芒果吃不脏手用牙签将我们的芒果从边缘的拉开，再用牙签把我们的芒果皮和我们的果肉分开，之后从芒果头部撕开两半即可食用 。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。
【小芒果怎么吃不脏手】
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