1、柠檬泡水喝的好处：开胃、解暑、消炎 。
2、柠檬是个开胃果 ， 柠檬生津解暑开胃 。别看柠檬食之味酸、微苦 ， 不能像其他水果一样生吃鲜食 ， 但柠檬果皮富含芳香挥发成分 ， 可以生津解暑 ， 开胃醒脾 。
3、夏季暑湿较重 ， 很多人神疲乏力 ， 长时间工作或学习之后往往胃口不佳 ， 喝一杯柠檬泡水 ， 清新酸爽的味道让人精神一振 ， 更可以打开胃口 。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味 ， 除去腥味异味 。
4、柠檬是消炎果 ， 具有抗菌消炎功效 。柠檬富含维生素C ， 对人体发挥的作用犹如天然抗生素 ， 具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效 ， 平时可多喝热柠檬水来保养身体 。
5、做法：
材料：柠檬、蜂蜜、粗盐 。
【柠檬泡水 柠檬泡水有什么好处】步骤：清洗柠檬时候加上粗盐 ， 粗盐可以有效去除柠檬表面的蜡 ， 然后将柠檬两头切掉一些 ， 接着把柠檬切成片状；准备一个玻璃罐 ， 放一层柠檬加一勺蜂蜜 ， 反复如此直到食材用光 ， 然后将玻璃罐密封起来 ， 需要食用的时候再打开取出泡水喝 。
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