如何做好个人卫生


【如何做好个人卫生】良好的个人卫生方法如下:
一定要天天洗,这样才能天天勤勤恳恳的洗;勤洗头,勤洗澡,两三天洗一次头,每天洗澡,尤其是夏天,容易出汗;饭前便后洗手,饭前便后会感染很多细菌 。如果不注意,很容易吃进体内,引发疾病 。清洁私处,生理因素存在,最好保证日常清洁,可减少泌尿生殖系统疾病;健康饮食,吃不健康的食物,引起食物中毒或细菌感染,最好吃新鲜安全的食物;个人物品勤洗,使用时间有一定限制 。最好能保证一段时间后会更换;勤打扫通风,保证卧室 。

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