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三伏天晒背不建议隔着玻璃 。
研究表明，在紫外线穿透玻璃的程度低于50%的情况下，通过玻璃照射阳光的效果可能会受到影响 。
玻璃对紫外线有一定的过滤作用，所以通过玻璃晒太阳不能达到很好的保健作用，为了有更好的保健作用，还去户外活动吸收新鲜空气和阳光，增加营养，注重休息 。
紫外线在阳光中的波长较短，穿透能力较弱 。通过玻璃照射到阳光中的大部分紫外线会被切断，所以通过玻璃合成的维生素D会减弱，钙的吸收也会减弱 。
【三伏天晒背隔着玻璃可以吗？】
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