三伏天是天天晒背吗?


三伏天是天天晒背吗?

文章插图
可以每天晒 , 但是要注意时间 。不过阴雨天肯定不能晒背的 。
在三伏天每天都可以晒背 , 但是时间不能太长 。在三伏天的时候 , 人体的阳气处在最高峰 。这时 , 人们的毛孔最开放 , 充分准备吸收太阳的能量 , 以加强自己的“元阳” 。这也是人们驱除寒湿和毒素的最佳时间 。
夏季是夏季湿热最重的季节 。同时 , 由于夏天炎热 , 人们很容易感冒 , 尤其容易导致背部湿冷 , 损害身体的阳气 , 这时背部是一个不错的选择 。

【三伏天是天天晒背吗?】

    推荐阅读