保持海参不缩水的步骤：1 。将海参用清水洗净，并清理其内脏 。
【如何让海参不缩水】2.放入沸水中煮三次，每次15分钟左右 。每次煮沸后，取出放入冷水中彻底冷却 。
3.将0.2%至0.8%的海力美在温水中融化，冷却后放入冰水中，加入煮熟的海参，加入冰块，浸泡两至三天，直至熟透 。
4.在沸水中煮五到十五分钟 。
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