下巴肉多怎么减 下巴肉多解决方法


1、捏拿、按摩开始
(1)先把按摩霜或紧肤霜抹在手上再抹在有双下巴的地方
(2)用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按 。
2、将脂肪往上压
(1)用自己的手将下巴的脂肪夹起来 , 并且往两边移动 。
(2)左右两边都这样做三次 。
3、用手背将整肉住上推挤
(1)两只手轮流将下巴赘肉往上推挤 。
(2)重复25—30次 。
4、特别部位刺澈
【下巴肉多怎么减 下巴肉多解决方法】(1)用大拇指进行重点部位的按压 。
(2)耳朵下方的穴道很多 , 可以在耳朵附近做按压 , 能帮助下巴恢复紧实 。

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