1.进入QQ好友找回系统，这是腾讯提供的找回QQ联系人的服务，免费向所有QQ用户开放；
2.登录QQ好友恢复系统；
3.点击QQ好友恢复系统的“恢复QQ好友” 。
4.找到需要恢复的QQ好友，直接恢复 。
注意事项：
1.系统可用于恢复申请日之前三个月内删除的好友和联系人；
2.恢复类型：删除好友和黑名单好友；
【如何恢复已删除的QQ联系人】3.申请提交后，系统会在三个工作日内进行处理，处理结果会以QQ系统消息通知 。
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