该方法如下：
1.注意集中注意力 。在记忆的时候，只要集中精力，集中注意力，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下很深的不容易忘记的记忆痕迹 。如果走神，同时做两件事，记忆效率会大大降低 。
2.浓厚的兴趣 。如果对学习资料和知识对象感到厌烦，那么即使花再多的时间也很难记住 。
3.理解记忆 。理解是记忆的基础 。只有你理解的，才能长久记住 。死记硬背不容易 。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好 。
【如何加深记忆】4.及时复习 。失去
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