任穴的位置是自下而上 。对于气虚引起的消化不良 ， 可以尝试按摩腹部 ， 点腹部上的穴位 。
【让脉搏下推还是上推？】任脉是奇经八脉之一 。之所以称之为“一源三分” ， 是因为它起源于细胞 ， 来源于会阴 。任脉运行于胸腹正中 ， 直抵下巴 。任脉与六阴经相关 ， 被称为“阴经之海” ， 具有调节全身各阴经之气的作用 。该穴位主要用于治疗腹部、胸部、颈部和头面部的局部疾病及相应的内脏疾病 ， 少数穴位作用较强 ， 可治疗精神障碍 。如疝气、白带过多、腹部肿块等 。
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