人体的PH值是酸性还是碱性?


人体的酸碱度是碱性的 。
1.在人体的正常状态下,身体的PH值应维持在7、3 ~ 7、4之间,即微碱性 。
2.如果身体的PH值长期低于7、3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,表现为身体不适、疲劳、精神不振、体力不支、抵抗力下降 。
3.如果这种情况得不到及时纠正,人们的健康将受到严重损害,导致心脑血管疾病以及癌症、高血压、糖尿病、肥胖症等严重疾病 。
【人体的PH值是酸性还是碱性?】4.如果我们平时饮食不均衡,或者更喜欢吃动物性食物和油炸食物,那么这种不良的饮食习惯和生活方式就会导致p 。

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