【去海边被晒伤了怎么办？】
擦干后不能用热水洗脸 。否则毛细血管会扩张充血 ， 出现斑片状的潮红 ， 甚至晒伤 。暂停去角质 。晒伤后 ， 皮肤非常脆弱 。先让皮肤放松 ， 一周后再考虑去角质护理 。绿茶水可以减缓轻微晒伤 。轻度日晒后 ， 如有红斑、灼热等现象 ， 可用浓绿茶水冷敷1小时 。新鲜绿茶富含茶多酚 ， 可以抵抗紫外线的伤害 。锁定氧化锌防晒霜 。晒伤后 ， 皮肤脆弱敏感 。使用物理防晒霜 。目前常用的含有氧化锌的防晒霜可以同时防护UVA和UVB 。而且 ， 它们对皮肤没有刺激性 ， 不会引起过敏 。少吃甜食、肉类等酸性食物 ， 以免影响维生素B群的代谢 ， 引起粉刺、黑头 。此外 ， 还需要大量的饮用水 。
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