菜籽苗怎么吃 菜籽苗如何吃

【菜籽苗怎么吃 菜籽苗如何吃】
1、原料:菜籽苗、面粉、食用油、香油、盐 。
2、菜籽苗择取叶子 。
3、洗净 。
4、放入盆中 。
5、切成二指段,从中间再横切两刀 。
6、适量食用油拌匀 。
7、适量面粉 。
8、拌至均匀布满面粉 。
9、水开上屉大火蒸5分钟 。
10、蒸好的菜籽苗,绿绿的,太诱人了 。
11、倒入盆中,撒入一点盐,簸散即可 。

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